Trudno wskazać jedyny właściwy model postępowania dla poszczególnych zmagań. Jednym z najważniejszych determinantów wyboru niewątpliwie jest jednak osobiste przekonanie - zgoda co do założeń modalności, czasu trwania, częstotliwości sesji, czy usposobienia terapeuty. Niezależnie od masywności danego problemu, wstępne przychylenie się do proponowanej formy może być niezwykle ważne dla powodzenia oddziaływań.

Psychoterapia indywidualna

Proces długoterminowy, gdzie nie ustalamy sztywnych procedur. Po kilku wstępnych konsultacjach - jeśli po żadnej ze stron nie pojawią się wyraźne wątpliwości, decydujemy o terminach i częstotliwości spotkań, które co do zasady pozostają niezmienne i przeznaczone są wyłącznie dla danej osoby.